눈 피로 예방 (1) 썸네일형 리스트형 겨울철 눈 건강 지키기 — 안구건조증 예방법 겨울이 되면 손과 피부뿐 아니라 눈도 건조해지는 계절입니다.찬바람과 난방으로 인해 실내 습도가 낮아지고, 장시간 스마트폰이나 컴퓨터를 사용하다 보면눈이 뻑뻑하고 시린 증상을 경험하는 분들이 많죠.이런 증상이 반복된다면 단순한 피로가 아니라 ‘안구건조증’일 가능성이 높습니다.겨울철에는 특히 눈물이 빨리 증발해 눈의 보호막이 손상되기 쉬워,적절한 관리가 이루어지지 않으면 시력 저하나 염증으로 이어질 수도 있습니다.오늘은 겨울철 눈 건강 관리의 핵심,즉 ‘안구건조증의 원인’과 ‘예방 및 관리법’에 대해 알아보겠습니다. 👁️ 안구건조증이란?안구건조증은 말 그대로 눈의 수분(눈물)이 부족하거나 쉽게 증발해 눈이 건조해지는 질환입니다.정상적인 눈은 눈물이 일정량 분비되어 각막과 결막을 보호하지만,눈물의 양이 .. 이전 1 다음
