수족냉증 원인 (1) 썸네일형 리스트형 겨울철 손발이 차가운 이유: 수족냉증의 원인과 따뜻하게 관리하는 법 겨울이 다가오면 유난히 손과 발이 차갑다고 느끼는 사람들이 많습니다.두꺼운 옷을 입고 난방이 잘 된 곳에 있어도 손끝이 시리고, 발이 얼음처럼 차가운 느낌이 계속된다면 단순한 ‘추위’가 아닌 수족냉증(手足冷症)일 가능성이 있습니다.수족냉증은 계절적인 현상이 아니라 혈액순환 장애, 자율신경 이상, 호르몬 불균형 등 신체 내부의 문제에서 비롯되는 증상입니다.이 글에서는 겨울철 손발이 차가워지는 이유를 과학적으로 살펴보고, 일상 속에서 체온을 회복하고 순환을 개선하는 방법을 자세히 알아보겠습니다. 1. 단순히 ‘추워서’ 손발이 차가운 게 아니다우리 몸은 추운 환경에 노출되면 체온을 유지하기 위해 혈관을 자동으로 조절합니다.몸의 중심부(심장, 뇌 등) 온도를 보호하기 위해 손과 발의 말초 혈관을 수축시키는 .. 이전 1 다음
