따뜻한 관리법 (1) 썸네일형 리스트형 겨울에 악화되는 관절염 — 따뜻하게 관리하는 법 겨울이 되면 관절이 쑤시고 뻣뻣해지는 분들이 많습니다.아침에 일어나면 무릎이 잘 펴지지 않고, 손가락 마디가 시큰거리거나 붓는 경우도 있죠.이처럼 관절염은 추운 계절에 더욱 심해지는 대표적인 만성 질환입니다.그렇다면 왜 겨울이 되면 관절염 증상이 악화될까요?그리고 체온을 유지하면서 통증을 줄이는 효과적인 관리법에는 어떤 것이 있을까요? ❄️ 왜 겨울에 관절염이 심해질까?관절염은 관절 내 연골이 손상되거나 염증이 생기는 질환으로,대표적으로 퇴행성 관절염과 류머티즘성 관절염이 있습니다.이 두 가지 모두 겨울철에 증상이 악화되는데, 이유는 다음과 같습니다. 1. 기온 저하로 인한 혈액순환 감소기온이 내려가면 혈관이 수축하고 혈액순환이 원활하지 않아 관절 주변 근육과 인대가 굳어집니다.이로 인해 통증이 심해.. 이전 1 다음
