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발뒤꿈치 관리

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겨울철 손발 트임과 갈라짐 방지하는 생활습관 겨울이 되면 유독 손과 발이 트고 갈라지는 분들이 많습니다.찬바람이 불고 공기가 건조해지면 피부의 수분이 쉽게 증발해, 손끝이 갈라지고 발뒤꿈치가 하얗게 일어나기 마련입니다.특히 설거지나 세탁 등으로 물과 세제를 자주 사용하는 분들은 손 피부 장벽이 더 쉽게 손상되어 고통스러운 ‘피부 트임’을 경험하게 되죠.하지만 매일의 작은 습관만 바꿔도 손발 트임과 갈라짐을 충분히 예방할 수 있습니다. ❄️ 손발이 트는 이유부터 알아야 합니다겨울철 손발 트임의 원인은 단순히 ‘건조함’이 아닙니다.피부의 보호막(유·수분 밸런스)이 무너지는 것이 근본적인 이유입니다.피부 장벽이 손상되면 외부 자극에 민감해지고, 미세한 균열이 생기며 통증과 갈라짐이 동반됩니다. 1. 기온과 습도 저하겨울에는 대기 중 습도가 30% 이하..

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